Neben Fuß jetzt auch Rücken

Wahh, mein Fuß ist immer noch nicht OK! 😕 Zeitweise schmerzt er noch ordentlich. So war wieder kein Laufen drin 😔 Leider war es auch wieder ein Kinderwochenende ohne Kind 😭 Und Tina und ich haben uns ebenfalls die ganze Woche nicht gesehen 💔 Haussegen ist nicht wirklich auf einem guten Weg. Mal gespannt, was das die nächsten Wochen bringt. So wie mein Fuß und seit gestern auch mein Rücken. Bzw eher ein Rippenköpfchen, welches gestern raus gesprungen ist 😷 Puhh schlug das in die Muskulatur ein! 😓 Heute ging es schon etwas besser und ich bin sogar aufs SUP 🏄 Im Studio gab es auch Programm, auch wenn ich es am Dienstag wohl direkt übertreiben hatte und mit zu hohem Gewicht beim Hot Iron die Beinpressen gemacht habe. Beim Spinning habe ich den Fuß leider auch bemerkt, immer wenn ich aus dem Sattel bin und im Stehen gefahren bin. Ach ich hoffe es wird alles bald besser 😲