SUP and Run

Naja, eigentlich müsste es heißen, Run& SUP! 😋 So bin ich heute erst mit Marius auf einem 20´er Lauf gewesen und danach für gut 1,5 Stunden auf die Möhne zum Suppen 😁 Falls ihr heute auch in irgendeiner Form an der Möhne wart und einen Strafzettel bekommen habt, kleiner Trost, ich auch! 😟 So wie wohl ganz viele andere. War wohl heute eine Großaktion der Polizei. Passiert halt, vor allem wenn man wieder mit seinem eAuto vergisst, wie schnell es doch beschleunigen kann 😵 Wo ich aber gerade bei SUP und Laufen bin, letzte Woche gab es im Übrigen einen annähernd 20KM Lauf mit Marius 😉 Er hatte sich gegen das Suppen entschieden. Die Woche an sich war extrem sportlich 😅 Ob nun wörtlich genommen, arbeitstechnisch, wettertechnisch, od. von einem Termin zum anderen hetzend. So bin ich am Montag direkt von der Arbeit zu einem Termin, danach in den ersten Gewitterschauer der Woche. Dienstag gab es einen ordentlichen Hot Iron- und einen noch besseren Spin-Kurs. Mittwoch hatte ich Urlaub, Aufgrund eines wichtigen Termins bezüglich  meiner Tochter, welcher (in meinen Augen) sehr gut ausgegangen ist 😊 Vorher war ich schon ordentlich angespannt und hatte mich versucht mit einen frühmorgendlichen 10´re Lauf etwas runterzukochen 😇 Nachmittags bin ich dann für gut 3 Std. mit dem SUP auf der Möhne gewesen. Donnerstag, nach der Arbeit, welche länger ging, 1x die, laut Regenradar, mächtige Gewitterzelle über mir abgewartet, welche dann zum Glück recht human abgeregnet ist. Zum Sport. Schon kaum Teilnehmer bei der halben Stunde Stabi-Training. Als ich dann in den Spin-Raum kam, gähnende Leere 😢 So habe ich kurzentschlossen Plyo mitgemacht 😂 Seid gut 7 Jahren nicht mehr gemacht! Dem entsprechend habe ich dies auch am Freitag gemerkt, zumal ich nach dem Kurs ja auch noch Hot Iron gemacht habe. Freitag habe ich dann nach der Arbeit 1x das Wetter im Auge behalten, bin nach der Arbeit kurz was einkaufen gefahren und dann tatsächlich noch in der Mittagssonne, raus ins Feld gelaufen! Mit nur einem Schokoriegel in sich und kaum was getrunken, nicht ideal. Zumal man im offenen Feld das Gefühl hatte, in einer Dampfsauna zu stehen 😖 So musste ich nach 3KM das Laufen einstellen und nach Hause wandern 😰 Bin dann insgesamt noch auf 7KM gekommen und hatte einen Blick auf dem Himmel, welcher einen schon Gänsehaut machte. Was dann in unmittelbarer Nachbarschaft geschehen ist, wisst ihr ja alle 😐 Dabei sind Tornados in unsere Gegend nicht wirklich abwegig. So hatte ich schon als 20-jähriger mein erstes Erlebnis, in unserer Region, damit und auch 2014, als ich in Höingen gelebt habe, konnten man die Ansätze einer Rüsselbildung, in dem Sommer, mehr als einmal beobachten. Alleine am Text sieht man, dass die Woche nicht ohne war, denn immerhin habe ich nur die Fakten dargelegt und bin nicht mal im Ansatz ins Detail gegangen 😆